La Prevención y Tratamiento de Enfermedades Crónicas Diabetes Tipo 1 y 2
Categorías: Belleza y Nutrición, Salud y Estado Físico
La diabetes ha sido y es una de las enfermedades no contagiosas más crónicas y peligrosas que aquejan la salud del ser humano y es una de las patologías más frecuentes, sorpresivas y agresivas de la sociedad moderna que puede disminuir o acabar con la calidad de vida de cualquier persona que presente los síntomas y que no ejerza frente a ella un manejo o un cuidado adecuado. Ya desde el siglo XV AC se tiene información de los primeros casos cuyos síntomas se asimilan a la enfermedad actual.
La diabetes es un conjunto de desórdenes metabólicos que afecta varios órganos y tejidos y se produce por la destrucción de células Beta del Páncreas encargadas de la producción de Insulina, hormona reguladora de los índices de azúcar en la sangre, lo cual ocasiona el incremento de estos niveles de glucosa o azúcar de la sangre produciéndose los síntomas y posteriormente el desarrollo de la enfermedad. (Leer más…)
Entusiasmo y Dinamismo Requisitos para una Vida de Calidad
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El entusiasmo como actitud es a la vida como el alimento al cuerpo, y su consecuencia inmediata es el dinamismo que es el responsable de la actividad constante y sostenida.
El entusiasmo se define como el cúmulo de pensamientos y emociones positivas que generan un estado espiritual, mental, emocional y físico dispuesto para buscar y recibir las mejores cosas que la vida nos ofrece. Y así se produce en cada persona el dinamismo responsable del logro y obtención de toda conquista legal, moral y ética.
Infortunadamente la sociedad en general se ha acostumbrado a vivir en la ansiedad, el miedo, la prevención, la depresión y la melancolía como el pan corriente de cada día. Por lo que el entusiasmo es considerado por el adulto normal como una ingenuidad o utopía y por lo tanto los seres humanos comunes experimentan muy poco dinamismo o sólo el necesario para sobrevivir en una sociedad enferma y turbulenta. (Leer más…)
Cómo Incrementar y Mantener la Energía
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La energía es el combustible fundamental que tiene el ser humano para realizar todos sus procesos orgánicos necesarios para conservar y mantener la vida y entrar en acción en su medio físico cualquiera sea la actividad que este desarrolle.
La energía es ante todo un agente físico que afecta la constitución de la materia y tiene una relación indisoluble con ella como lo estableciera el reconocido físico Alemán Albert Einstein cuando afirmaba que » La materia es energía condensada y la energía es materia rarificada».
La energía se define como un estado de carga que experimenta un cuerpo para entrar en movimiento y en virtud del mismo esta energía se clasifica como potencial cuando el cuerpo no ha iniciado actividad y energía cinética que es la que posee el cuerpo cuando entra en movimiento. (Leer más…)
Vencer el Miedo una Condición Necesaria para el Éxito
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El miedo o temor figura entre los principales agentes bloqueadores de la superación y el éxito en los seres humanos. Y su manifestación puede tomar muchas formas que afectan el comportamiento y las actitudes de una persona en su camino hacia las metas que elije.
Todos los días pueden ocurrir y de hecho ocurren muchas veces circunstancias que sacan del orden esperado a la mente o por lo menos de una serie de eventos tolerables que no se espera que cambien más allá de lo que habitualmente nos tienen acostumbrados. Y el miedo aparece súbitamente cuando el orden de las cosas parece resquebrajarse ya sea sin previo aviso o porque comienzan a ocurrir situaciones que muestran un resultado en los hechos que no se esperaba. (Leer más…)
Estrategias para Vencer la Depresión
Categorías: Autoayuda y Superación, Salud y Estado Físico
La depresión es una de las enfermedades del mundo moderno más extensamente difundida y producida en las diferentes sociedades y culturas.
Especialmente en el mundo occidental en donde la felicidad se busca más a partir de todo lo exterior al ser humano como la obtención de: títulos, reconocimientos, posesiones, posición social, dependencia de otras personas, etc., la depresión se instala con mayor facilidad.
Según estudios de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el mundo existen alrededor de ciento veintiún millones de personas que sufren este problema psicológico crítico donde pierde sentido vivir y de no recibir ayuda el enfermo puede terminar en serias enfermedades cerebro-vasculares, en la muerte o en el suicidio. Por esta razón por ejemplo, cada cuarenta segundos en el mundo una persona toma la decisión de quitarse la vida.
Y también hay personas que utilizan este grave estado de ánimo para entrar en el mundo sin regreso de las adicciones como: el tabaco, el alcohol, las drogas y los alucinógenos. (Leer más…)
El Alcohol y el Alcoholismo dos Socios Letales para el Éxito
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El alcoholismo ha sido desde tiempo inmemorial, hace más de tres mil años A.C una enfermedad y epidemia social que toma por sorpresa a quienes coquetean con el alcohol o el licor y lo frecuentan para comenzar muchas veces un viaje sin retorno hacia la catástrofe personal y física, social y económica.
El alcohol es la droga social con mayor aceptación y está tan enraizada en la sociedad, pues no existe casi ninguna reunión social o familiar, o sitio de diversión que no promueva su consumo, lo cual hace que escapar a sus lazos mortales sea toda una odisea para muchos que sucumben ante las tentaciones y terminan en el alcoholismo como una enfermedad crónica, lacerante y definitiva que los despoja de su salud, relaciones y trabajo.
Muchas personas piensan que controlan el alcohol de manera efectiva cuando por el contrario es el licor el que toma control de ellos, apropiándose de su cerebro, el cual se vuelve tolerante y cuyos efectos endémicos pide el cuerpo por el uso incontrolado que de el ha sufrido o al cual se ha visto sometido. (Leer más…)
Estrategias Eficaces para Dejar de Fumar
El cigarrillo es un elemento altamente perjudicial para la salud humana y su efectos pueden producir un deterioro agresivo y doloroso en las funciones del organismo. Sin embargo existen muchos fumadores que al ver comprometida seriamente su salud desean ardientemente dejar de fumar sin poderlo conseguir.
La adicción como tal al cigarrillo es larga y penosa y ocurre porque la nicotina su principal componente adictivo es un estimulante poderoso en el cerebro. Esta droga es la que le da el sabor característico al cigarrillo y hace que la persona afectada desee cada vez mayor cantidad sin poder dejar de fumar.
Una vez inhalado el humo del cigarrillo por el fumador, la nicotina ingresa a los pulmones donde asociada con partículas de Alquitrán destruye masivamente miles de alvéolos que son pequeños sacos pulmonares cuya función es extraer el oxígeno del aire. (Leer más…)
Estrategias para Bajar de Peso y Mejorar la Autoimagen
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Bajar de peso constituye una de las necesidades de salud más grandes y apremiantes en estos tiempos de cuidado personal desordenado, donde la ingesta de grasas saturadas, alimentos procesados, comida chatarra y sedentarismo en combinación con el estrés hacen estragos en todas las poblaciones del mundo.
Para bajar de peso hay que tener muy presente antes que nada que la salud es uno de los bienes más preciados que tiene el ser humano y al cual debe aspirar y cuidar de forma continua, evitando los excesos en la alimentación y los abusos continuos en las comidas y bebidas para prevenir males terminales con consecuencias catastróficas.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) revela que actualmente una de cada diez personas en el mundo es obesa o sufre problemas de aumento de peso. (Leer más…)
Las Cuatro Leyes de La Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar
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La parte inconsciente de la mente o la mente subconsciente controla un 95% o más de los pensamientos y los actos de cualquier persona y afecta dramáticamente los resultados económicos, sociales o personales que todos obtenemos en la vida. De ahí su extrema importancia y de cómo necesitamos aprender a conocerlo y a manejarlo para nuestro beneficio y el de los seres que nos rodean.
El conocimiento del comportamiento mental en el ser humano ha interesado e intrigado a muchos autores de temas psicológicos, medico psiquiátricos o especialistas en desarrollo humano y hoy como nunca buscamos medios de aprender y asimilar nuevos conocimientos y oportunidades superando nuestras propias barreras mentales que son en últimas las que detienen nuestro crecimiento y progreso.
Basados en esto ofrecemos al público en general una nueva propuesta conocida como: “Las Cuatro Leyes de la Mente Subconsciente y su Aplicación para Triunfar”, y sustentada en la correcta identificación de las 2 partes mentales y psicológicas que intervienen en el comportamiento general de los seres humanos y que se encuentran profundamente interrelacionadas para producir acciones concretas a saber:
La Meditación o Método del Reposo Consciente
La meditación es una técnica milenaria basada en un patrón de respiración constante a través de un sonido conocido como sonido primordial que concentra la mente y evita la dispersión en pensamientos para lograr un descanso perfecto de mente, cuerpo y espíritu.
La meditación también es conocida sobre todo en occidente como el «cuarto estado de consciencia» ya que todo ser humano experimenta en su orden:
1. Estado de vigilia: que es el estado habitual de toda persona cuando no está dormida, y en el cual predominan en el cerebro las ondas beta que son ondas oscilantes sinusoidales con mayor frecuencia.
2.Estado de reposo insconciente: que es el sueño normal de 6 o más horas, donde el cuerpo y el cerebro reparan su partes desgastadas en la vivencia de cada día. En el predominan también las ondas beta aunque con una menor frecuencia y las ondas deltha, estas últimas sólo cuando la persona entra en el periodo de sueño profundo. (Leer más…)
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