La Meditación o Método del Reposo Consciente
La meditación es una técnica milenaria basada en un patrón de respiración constante a través de un sonido conocido como sonido primordial que concentra la mente y evita la dispersión en pensamientos para lograr un descanso perfecto de mente, cuerpo y espíritu.
La meditación también es conocida sobre todo en occidente como el «cuarto estado de consciencia» ya que todo ser humano experimenta en su orden:
1. Estado de vigilia: que es el estado habitual de toda persona cuando no está dormida, y en el cual predominan en el cerebro las ondas beta que son ondas oscilantes sinusoidales con mayor frecuencia.
2.Estado de reposo insconciente: que es el sueño normal de 6 o más horas, donde el cuerpo y el cerebro reparan su partes desgastadas en la vivencia de cada día. En el predominan también las ondas beta aunque con una menor frecuencia y las ondas deltha, estas últimas sólo cuando la persona entra en el periodo de sueño profundo. (Leer más…)
La Abundancia un Derecho Natural pero una Elección Personal
Categorías: Autoayuda y Superación, Éxito y Dinero, Multinivel y Liderazgo
La abundancia es una característica universal constante, sobresaliente e ilimitada. El universo en todas sus manifestaciones la demuestra continuamente: cantidad de agua, luz, seres humanos, plantas, animales, alimentos, frutas, hortalizas, cosechas, tiempo, espacio, estrellas, moléculas, átomos, partículas, etc. Son prueba de una abundancia total que no conoce límites.
Y en un plano meramente humano de abundancia, tenemos la multitud de talentos e inteligencia que cada hombre tiene en potencia y entrega o puede entregar para aumentar su calidad de vida y ayudar a otros a lograrlo.
En solo el cuerpo humano existen aproximadamente 100 billones de células y cada vez que se observa el cosmos con mayor detalle las cantidades de vida y elementos son incontables. (Leer más…)
La Educación Práctica vs. La Educación Tradicional
Categorías: Autoayuda y Superación, Educación y Desarrollo Humano, Éxito y Dinero
La educación en general es uno de los activos más poderosos, importantes y representativos para todo ser humano en cualquier nivel en el cual se desempeñe en sociedad.
La humanidad actualmente vive una sobrecarga de información debido a que el conocimiento se encuentra apalancado cada vez más por los recursos tecnológicos, entre los cuales la super autopista de la información Internet juega un papel fundamental y valiosísimo en la difusión de la educación.
Por tal motivo, si para mediados de la década de los noventa el conocimiento se duplicaba cada cuatro años, hoy en día estamos hablando de menos de veinte meses para hallar una comparación en la velocidad con la cual se maneja en estos tiempos la información. (Leer más…)
El Mercadeo Multinivel en el Siglo XXI
El mercadeo multinivel es de lejos el sistema legal que más produce riqueza hoy alrededor del mundo, y es el medio ideal para la distribución equitativa de los grandes capitales del comercio tradicional y en línea.
El mercadeo multinivel es también una megatendencia como el comercio en línea, pero mucho más poderoso porque su crecimiento está basado en progresión geométrica y el esfuerzo inicial de haber desarrollado una organización de mercadeo se ve recompensado una y otra vez en ingresos económicos que serán pagados al empresario de redes de distribución de manera recurrente , logrando la tan anhelada independencia económica o libertad financiera.
El concepto de multinivel y la industria del networkmarketing comienza en la década de 1940 cuando Nutrilite (Leer más…)
Inversión en Bolsa con Derivados
La inversión en bolsa con productos derivados o comodities es una forma de adquirir activos financieros que a su vez dependen de otros instrumentos de compra y venta denominados activos subyascentes, que están representados por títulos valor como acciones u otros instrumentos como divisas, índices de bolsa, materias primas como petróleo, metales, trigo, diferentes tipos de interés, y otras modalidades adicionales.
A diferencia de las operaciones que a diario se dan en el mercado comercial de intercambio de productos y servicios donde un comprador y un vendedor acuerdan una suma exacta para pagar y recibir en ese momento, este mercado de la inversión en bolsa con derivados plantea acuerdos comerciales o términos también inmediatos, pero la transacción en sí y el precio se harán a futuros o en una fecha diferente a la del acuerdo de los términos. (Leer más…)
Los Beneficios de Caminar
Desde que el hombre comenzó sus días en este planeta, caminar ha sido su herramienta vital para desplazarse en todas sus actividades diarias y en cualquier ambiente cerrado o abierto, donde quiera que se encuentre. Sin embargo esta actividad física cotidiana también está dotada de una serie de beneficios muy importantes para la salud en general, como veremos en este artículo sobre los beneficios de caminar.
Caminar de manera asidua y entrenada es una alternativa altamente saludable para todos y sobre todo para aquellas personas que no puedan o no quieran realizar los esfuerzos y que no tienen la disciplina que requieren otros deportes como el atletismo, ciclismo de ruta o ciclo montañismo, natación, aeróbicos, etc.
Se ha demostrado que el caminar con asiduidad a un ritmo moderado adelgaza, reduce la incidencia de diabetes de tipo II y disminuye la tensión arterial.
Los comienzos de la enfermedad artrítica con frecuencia se debe a la inactividad e inmovilidad. Caminar es una de las mejores maneras para mejorar este problema. (Leer más…)
Comer para Adelgazar
Comer para adelgazar hace que el aforismo que dice «verse bien es sentirse bien» sea posible en la vida y la salud de muchas personas en la sociedad moderna.
Uno de los problemas que más preocupan la supervivencia del hombre actual es la conservación de la salud y el mantenimiento de una figura estilizada, lo cual se puede lograr de una nueva y revolucionaria forma: comer para adelgazar.
Debido al frenético ritmo de la vida actual, las personas integrantes de la población activa a nivel laboral (18 a 65 años) en su mayoría, tienen desórdenes alimenticios, porque o bien no consumen suficientes alimentos sanos en proporción de nutrientes, de bajo contenido calórico y bajos en grasas saturadas, o consumen gran cantidad de «comida chatarra» entre comidas o para reemplazar una o varias de ellas, lo cual unido a una actividad sedentaria, consumo de alcohol, tabaquismo y alto nivel de estrés constituye una bomba de tiempo que puede explotar en cualquier momento generando patologías severas como enfermedades cardiovasculares terminales, diabetes, infartos, trombosis coronarias, gota ,etc. (Leer más…)
Los Negocios por Internet una Oportunidad para Todos
Categorías: Autoayuda y Superación, Educación y Desarrollo Humano, Éxito y Dinero, Finanzas y Economía, Herramientas Digitales e Internet, Negocios e Inversiones
Los negocios por Internet son una megatendencia a nivel mundial.
Hoy existen más de 3.600´000.000 de personas conectadas a internet en el mundo. Cifra formidable que desplaza hasta los pronósticos más optimistas. Eso quiere decir que quienes participan de este ciber espacio tienen necesidades concretas y productos y servicios para intercambiar y ofrecer.
Siendo la Internet el logro de comunicación más portentoso, destacado y esperado por la humanidad, los negocios por internet son la manera más avanzada de comercializar productos y servicios que integran diferentes culturas, personas y empresas de todo el planeta. Y se presentan como el culmen de la era de la información que comenzó oficialmente desde 1991 con el nacimiento de la red mundial de información. (Leer más…)
Aprender a Hablar en Público un Requisito Fundamental para Triunfar
Categorías: Autoayuda y Superación, Educación y Desarrollo Humano, Éxito y Dinero, Multinivel y Liderazgo
Hablar en público de manera profesional constituye una necesidad fundamental para cualquier persona que desee destacarse y progresar en el mundo de hoy personal,laboral y social.
Y adicionalmente hablar en público constituye el principal temor de las personas, incluso por encima de la muerte en diferentes encuestas que se han realizado a nivel mundial.
La comunicación eficaz no se basa en utilizar simplemente palabras apropiadas o tecnicismos, hablar de corrido, o creer que porque se conoce un tema lo suficiente, entonces podremos transmitir el mensaje de forma tal que el público que nos escucha interpretará lo dicho casi dentro del mismo marco conceptual e intelectual nuestro.
Uno de los más grandes retos de un emisor o comunicador eficaz que se encuentra de frente a un público, es utilizar la comunicación en su conjunto de manera que el mensaje elegido llegue a oídos del receptor con el fin principal de provocar la respuesta adecuada y deseada. (Leer más…)
Aprendizaje Acelerado la Clave para Aprender Idiomas
Hoy en día aprender idiomas es una necesidad real en la vida profesional, laboral y social.
Ya no se habla de aprender tan sólo una segunda lengua hablada y escrita sino dos, tres o más dependiendo de las necesidades que tenga una empresa y sus trabajadores en un mundo globalizado.
Aunque los sistemas de traducción se encuentran muy avanzados no reemplazan el aprendizaje de un nuevo idioma porque el cerebro no entenderá el concepto desde el contexto del idioma matriz y al no desarrollar nuevas habilidades de comunicación, se volverá cada vez más dependiente del traductor a tal punto que no tendrá una comunicación efectiva con otras lenguas y estilos de pensamiento porque finalmente solo piensa en su idioma nativo.
Debido al aprendizaje y dominio de un idioma, cualquier trabajador puede aspirar a nuevas posibilidades de ascenso, de trabajo o de aumento en ingresos. (Leer más…)
Aprende a Invertir en la Bolsa de Manera Segura
Categorías: Éxito y Dinero, Finanzas y Economía, Negocios e Inversiones
Invertir en la bolsa de manera segura es clasificado como riesgoso para el público no entendido.
La inversiones en la bolsa son clasificadas como «Renta Variable», ya que la utilidad que se obtenga en una transacción de compra o venta de acciones puede variar en ganancias o pérdidas, dependiendo de las estrategias de inversión empleadas por el trader u operador y de la situación del mercado en ese momento.
Como se sabe las acciones de una empresa son títulos valores para que sus socios o el público se conviertan en propietarios del capital de la empresa, es decir el que posee la acción de una compañía es dueño del porcentaje que la acción representa para dicha empresa. (Leer más…)
La Memoria Aliado Indiscutible para el Éxito
Categorías: Autoayuda y Superación, Educación y Desarrollo Humano, Éxito y Dinero
La memoria constituye gran parte del desempeño mental y físico en los seres humanos. Y se define como la capacidad del cerebro para recordar y almacenar actos, datos, imágenes, sonidos, sentimientos, olores, sabores y texturas.
Todos los días nos vemos abocados a gran cantidad de situaciones que nos plantean y reclaman un buen uso de ella.
Recordar nombres, direcciones, mensajes, lugares, fechas, razones o acontecimientos,etc. es casi una evaluación constante que se presenta en la vida personal, familiar, social y laboral.
La memoria hace parte de un complejo sistema cerebral que asocia al Hipocampo (área de la corteza cerebral, que se ubica la interior del lóbulo temporal) con la función de recordar hechos recientes donde se guarda la memoria a corto plazo, para luego enviar esos recuerdos a la corteza cerebral donde se almacenan en la memoria a largo plazo en un lugar llamado el Cíngulo Anterior donde permanecen los recuerdos, hasta los más añejos de la vida de cada persona. (Leer más…)
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