La Importancia de una Dieta Mental Adecuada
Categorías: Autoayuda y Superación, Educación y Desarrollo Humano, Éxito y Dinero
La Mente como el cuerpo necesita alimento con frecuencia pero al igual que este necesita información adecuada que la fortalezca, nutra y desarrolle para vivir y producir frutos abundantes, lo cual se conoce como una dieta mental adecuada.
En nuestra sociedad el concepto de dieta mental adecuada no existe como tal y se deja a las personas escoger de acuerdo a su nivel de educación, expectativas ante la vida y libre albedrío aquella información que les sirva o no les sirva para desarrollarse de manera positiva, mediocre o negativa como seres humanos.
El alimento de la mente es la información que viene a ella a través de diferentes canales: imágenes, sonidos y aún impresiones sensoriales como el gusto, el tacto y las emociones.
El problema de la información radica en que el efecto que esta proporciona (Leer más…)
La Comunicación Eficaz
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La comunicación eficaz es la base de las relaciones humanas exitosas en cualquier ambiente donde el hombre deba interactuar con sus semejantes. Y aunque podría entenderse el término explícita mente en lo que tiene que ver con los mensajes hablados, la comunicación eficaz involucra toda una serie de elementos mucho más complejos.
La comunicación eficaz se define como el correcto y responsable uso de todos los elementos y canales de la comunicación.Esto implica no enviar mensajes contradictorios o ambiguos a una persona o grupo de personas que desestimen la imagen y el respeto del emisor.
La comunicación eficaz comprende cuatro factores determinantes en la transmisión y asimilación correcta de los mensajes que damos: (Leer más…)
Cómo Incrementar y Mantener la Energía
La energía es el combustible fundamental que tiene el ser humano para realizar todos sus procesos orgánicos necesarios para conservar y mantener la vida y entrar en acción en su medio físico cualquiera sea la actividad que este desarrolle.
La energía es ante todo un agente físico que afecta la constitución de la materia y tiene una relación indisoluble con ella como lo estableciera el reconocido físico Alemán Albert Einstein cuando afirmaba que ” La materia es energía condensada y la energía es materia rarificada”.
La energía se define como un estado de carga que experimenta un cuerpo para entrar en movimiento y en virtud del mismo esta energía se clasifica como potencial cuando el cuerpo no ha iniciado actividad y energía cinética que es la que posee el cuerpo cuando entra en movimiento. (Leer más…)
La Trampa del Dinero Fácil
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Ganar dinero fácil se ha convertido en una seria epidemia social que destruye los ideales de una sociedad sana donde priman los principios y valores morales y éticos antes que las recompensas económicas mal habidas.
En una sociedad donde imperan muchos sectores corruptos y enfermos, el placer viene primero que el deber, la escasez y la impaciencia en la mente de las personas, la codicia de querer tener todo a cualquier precio, hace estragos en las decisiones que toman muchos sobre su futuro y entonces toman como salida vender su honor, sus principios, su imagen y cometen delitos que manchan su vida y su consciencia por el espejismo del dinero fácil. Lo cual hará también que muchos paguen las consecuencias de sus decisiones con la vida, con su libertad privada en una cárcel y con la vergüenza pública que cobija sus acciones, su honor y el de su familia. (Leer más…)
El Valor de la Perseverancia
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La perseverancia es el cimiento que une un propósito firme y definido con una realidad tangible y esperada.
Por tanto la perseverancia se define como la continuidad o el ejercicio continuo de una actividad determinada hasta lograr un objetivo o una meta claramente definidos.
Para unos la perseverancia se entiende y asimila a un pesado deber que hacen algunas personas que se esfuerzan con gran fuerza de voluntad para lograr una meta de la cual no están completamente seguras o por lo menos parcialmente convencidas.
En otros la perseverancia hace llave con la disciplina y lleva a las personas a cumplir metas y sueños más allá de todo pronóstico esperado. (Leer más…)
Las Excusas como Impedimentos para el Éxito
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Las excusas se presentan en los seres humanos como una de las principales formas de evasión para evitar cambios positivos en su vida y es uno de los principales hábitos negativos que obstaculizan el crecimiento personal y el aprovechamiento y desarrollo de las oportunidades.
Y más aún, cuando se trata de hacer un esfuerzo adicional a simplemente sobrevivir con lo que hacen porque aunque la gran mayoría de personas están dispuestas a hacer lo necesario para ganarse la vida con un trabajo o una profesión, pero muy pocos realmente están dispuestos y abiertos física, mental y emocionalmente para ajustarse a lo que se conoce como el “kilómetro extra” que es dar un esfuerzo extraordinario para cambiar su vida especialmente en el aspecto económico.
De esa incomodidad producida por el conflicto entre la necesidad de un cambio, el miedo y el autoconformismo por otro (Leer más…)
La Disciplina el Hábito Forjador del Éxito
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La disciplina se define como la capacidad mental, emocional y física para cumplir un objetivo o meta determinada. Y es en sí misma la garantía humana de la conquista de toda meta propuesta.
Todos los días nos vemos avocados a circunstancias ordinarias o extraordinarias donde la disciplina es requerida y puesta a prueba para mantener un estándar de vida o superarlo, y cumplir con las demandas personales, laborales, familiares y sociales.
La disciplina se le inculca y se le enseña al ser humano desde sus primeros años. Normalmente esto tiene que ver con levantarse a tempranas horas de la mañana, bañarse, vestirse, comer e ir a cumplir actividades académicas durante cierto número de horas, llegar al hogar comer y adelantar los deberes académicos. (Leer más…)
La Actitud Ganadora ante los Errores del Pasado
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Uno de los temas más importantes y complejos que tiene el desarrollo humano es proporcionar métodos eficientes y efectivos para el manejo de los errores del pasado, aquellos que comete una persona en diferentes momentos a lo largo de su vida.
Muchas personas se encuentran bloqueadas mental y emocionalmente por diversas situaciones de su pasado en las que voluntaria o involuntariamente cometieron errores y obraron como no era de esperarse. Bien sea por un grupo que esperaba de ellas otro resultado, por otra persona o por ellas mismas.
Las situaciones que llevan a este conflicto pueden variar desde las más diversas clases como: una decepción amorosa, una frustración académica, la pérdida de oportunidades para progresar, haber invertido mucho tiempo tratando de ayudar a una persona que no se dejó, la pérdida de un negocio, no haber podido ayudar a alguien que lo necesitaba, etc. (Leer más…)
La Coherencia y la Integridad Valores Básicos para el Éxito
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A una inmensa mayoría de personas en el mundo les gusta el éxito y desearían tenerlo o lograrlo. Nos hemos referido en artículos anteriores al éxito como la realización progresiva de un sueño o una meta que vale la pena. Sin embargo, no todo el mundo entiende que el verdadero éxito debe estar basado en valores no negociables como la coherencia y la integridad y buscan inútilmente obtenerlo a su manera o bajo sus propios principios, pasando por alto o mejor violando estos valores fundamentales, teniendo que afrontar entonces graves o fatales consecuencias en su vida.
La coherencia es la relación directa de nuestros pensamientos, emociones, palabras y acciones, lo cual lleva a la definición de integridad que es la medida exacta de la correspondencia entre nuestros pensamientos, emociones, palabras y acciones. (Leer más…)
Compromiso y Enfoque Elementos Necesarios para el Éxito
Una de las características más sobresalientes de las personas que tienen éxito continuo es que aparte de haber creado por así decirlo su nivel de abundancia y de eventos favorables, han desarrollado un alto nivel de compromiso con el logro de sus metas y un enfoque necesario para el éxito que hace que no se distraigan con otras propuestas que los saquen del alcance de sus objetivos.
El ser humano por naturaleza es proclive a distraerse con la imaginación y ser más amigo de los deseos y fantasías sin fundamento y acción, que de las metas aterrizadas, monitoreadas y logradas mediante un plan de acción que no da lugar a abandonos prematuros o retiros.
Y esto ocurre muy especialmente con gran parte de personas en todo el mundo que siendo empleadas o independientes buscan formas de lograr ingresos alternos, pero que descubren después de su entusiasmo inicial que existe la necesidad
de comprometerse sin reservas en cualquier actividad adicional también, para lograr cualquier nivel de éxito posible. (Leer más…)
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